[DOWNLOAD] "Frullato e Mangiato" by Lucia Giovanni & Giuseppe Cocca # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Frullato e Mangiato
- Author : Lucia Giovanni & Giuseppe Cocca
- Release Date : January 24, 2013
- Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,Courses & Dishes,
- Pages : * pages
- Size : 3907 KB
Description
Questo libro non parla semplicementedi succhi e frullati. Γ una porta verso un nuovo stile di vita piΓΉ sano e vitale,un nuovo modo di essere che coinvolge mente e corpo.
Succhi e frullati rappresentano la maniera piΓΉ facile e veloce (e gustosa!) di nutrirsi in modo sano e aumentare la percentuale di frutta e verdura cruda (piene di sostanze nutritive) nella nostra alimentazione.
Possiamo utilizzare le ricette di questo libro per detossificarci, perdere peso, aumentare la nostra energia, combattere l’invecchiamento e lasciare andare lo stress.
Per le ricette di questo libro, divise in base alle 4 stagioni per permettere al lettore di usare frutta e verdura di stagione, sono sufficienti una centrifuga o un frullatore. In pochi minuti potrai preparare deliziosi succhi, ma anche saporite zuppe, dolci, merende.
Inoltre, nella sezione Ricette speciali per Mente e Spirito, Lucia Giovannini svela i passi da compiere per potenziare al massimo il beneficio di questa alimentazione.
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